Vind meer innerlijke rust en zelfleiderschap met behulp van ademhalingsoefeningen voor managers en leiders
, ,

Innerlijke rust vinden met behulp van je ademhaling

De problemen in de huidige maatschappij in relatie met stress nemen in rap tempo toe. Dit zie je onder andere zien aan het welbevinden van de mensen. We leven dan misschien wel in een van de welvarendste landen van de wereld, maar als je naar…
Toekomstvisie ontwikkelen voor zelfleiderschap en authentiek leiderschap bij Leid met Lef
,

Observeer je huidige leven en creëer een toekomstvisie

Veel mensen nemen weinig tijd om te reflecteren. Om te kijken waar ze op dit moment in hun leven staan en waar ze naartoe willen. In dit artikel lees je hoe je jouw huidige leven kunt observeren en een toekomstvisie kunt creëren.  Succesvolle…
Grenzen stellen en aangeven bij Leid met Lef voor authentiek zelfleiderschap van Sylvia Bruning
,

In 5 stappen beter grenzen stellen en communiceren

Volgens onderzoek wat ik enkele maanden geleden heb uitgevoerd onder managers en leidinggevenden, blijkt dat het stellen van grenzen een grote uitdaging is. De meeste mensen die ik spreek pleasen ontzettend veel. Niet alleen thuis, maar ook…