fbpx
a

Workshop Ademhaling bedrijven

Rust & Helderheid

Ervaar meer rust, helderheid en focus na deze workshop

Maatwerk

Altijd op maat gemaakt voor jullie organisatie

Inclusief kennismaking

Inclusief persoonlijke kennismaking & uitgebreide voorbespreking

Rust & Helderheid

Ervaar meer rust, helderheid en focus na deze workshop

Maatwerk

Altijd op maat gemaakt voor jullie organisatie

Inclusief kennismaking

Inclusief persoonlijke kennismaking & uitgebreide voorbespreking

Bewust ademen geeft meer rust, helderheid en focus

Workshop Ademhaling voor bedrijven

Heb je de leiding over een groep medewerkers en ben je je ervan bewust dat zij te maken krijgen met veel impulsen die kunnen leiden tot stress? Merk je dat zij opgekropte emoties niet altijd kwijt kunnen en wil je meer rust brengen in de organisatie en onder deze medewerkers? Dan biedt een adem workshop in groepsverband uitkomst.

In deze adem workshop komen de basisbeginselen aan bod zodat de ademhaling voortaan gerichter gestuurd kan worden. Dit met als doel bewuster te leven, stress te verminderen, een betere nachtrust te ervaren, gerichtere keuzes te maken en beter naar de omgeving te luisteren. Dat komt de algehele productiviteit en het geluksgevoel op de werkvloer ten goede.

Een fijne sfeer creëren

Als manager of ondernemer vind je het natuurlijk belangrijk dat medewerkers goed in hun vel zitten. Gelukkige medewerkers presteren immers beter en het is daarnaast sowieso prettig als je weet dat zij met plezier en vol enthousiasme hun werk uitvoeren. Toch kan een werkomgeving leiden tot stress, waarbij de ademhaling wel eens op hol kan slaan. Door een adem workshop te volgen kan stress verlicht worden, zowel thuis als op de werkvloer. Dit leidt jullie samen tot een verbetering van kracht en effectiviteit.

Adem workshop voor bedrijven

Een adem workshop is een goede keuze voor bedrijven, voor zowel directeuren, leidinggevenden, managers en voor iedere werknemer die meer focus wil leggen op bewustwording. Het is fijn om samen met collega’s deze workshop te volgen, omdat jullie elkaar kracht kunnen geven en kunnen inspireren.

Focus op balans

Voor jezelf als leidinggevende is het fijn om te weten dat medewerkers zich goed voelen op de werkvloer en hun emoties kunnen controleren. Ook voor jezelf als leider is het fijn om meer focus te leggen op gezondheid, waarvan ademhalen een essentieel onderdeel is. Zo streven jullie een goede groepsdynamiek en balans na.

Meer impact op een ontspannen werkvloer

Voor jezelf als leidinggevende is het fijn om te weten dat medewerkers zich goed voelen op de werkvloer en hun emoties kunnen controleren. Ook voor jezelf als leider is het fijn om meer focus te leggen op gezondheid, waarvan ademhalen een essentieel onderdeel is. Zo streven jullie een goede groepsdynamiek en balans na.

Over de trainer

Ik ben Sylvia Bruning. Ik ben auteur, spreker en coach op het gebied van leiderschap en teamontwikkeling. Met mijn eigen, bewezen effectieve CARE, SHARE & DARE methode weet ik de managers van vandaag om te toveren tot de leiders van morgen. Zonder trucjes, maar wel met concreet en doelgericht advies op basis van ervaringen uit de praktijk én coaching in jouw persoonlijk leiderschap.

Interesse?

Heb je interesse in de workshop Ademhaling of wil je wat meer informatie? Neem dan contact op met me. Ik vertel je er graag meer over!

Dit zeggen anderen over de workshop Ademhaling

“Voor mij was de ademsessie een bijzondere ervaring en bewustwording wat ademhaling met je kan doen. Sylvia gaf mij een vertrouwd gevoel en zorgde ervoor dat ik mij op mijn gemak voelde.”

Sonja Bethlehem

“Ik heb de ademsessie heel ontspannend en tegelijkertijd ook leerzaam gevonden.
Als coach neemt Sylvia een inspirerende rol, fijn!”

Els van Helmond

“Wat een bijzondere ervaring! Ik was op voorhand enigszins sceptisch over ademcoaching en het effect hiervan. Mijn scepsis is echter volledig weg na één sessie. Het heeft me inzichten gegeven waar ik mee verder kan. Dank je wel Sylvia!”

Karin Donkers

“Wat een mooie, liefdevolle ervaring! Ik was al bekend met ademcoaching, maar niet in deze setting. Wat een mooie sessie met veel inzichten en tips over en voor mezelf. heel bijzonder en fijn om deze ervaring met z’n drieën te delen.
Dank je wel Sylvia! Je begeleiding en tips waren echt top!”

Stephanie Bolsius

“Ik ben heel blij dat we dit met ons team gedaan hebben. Ik heb een nieuwe aanpak geleerd en het effect is gelijk merkbaar!
Sylvia creëert een prettige sfeer en is heel open.
Ga zo door!”

Esther S.

“Ik was erg nieuwsgierig naar de ademcoaching van Sylvia. Ik vond het best spannend, maar dat was nergens voor nodig. Sylvia gaf vertrouwen en begeleidde ons rustig en stapsgewijs door de ademsessie heen. Ik vond het jammer dat de sessie klaar was, want ik eindigde heel ontspannen onder een dekentje terwijl ik mij echt kon richten op mezelf. Een aanrader om je door Sylvia te laten begeleiden!”

Karin Franken

Interesse of meer informatie?

Landingpagina | Workshop Ademhaling bedrijven

4 + 13 =