Veel mensen nemen weinig tijd om te reflecteren. Om te kijken waar ze op dit moment in hun leven staan en waar ze naartoe willen. In dit artikel lees je hoe je jouw huidige leven kunt observeren en een toekomstvisie kunt creëren.
Succesvolle leiders
We kunnen veel leren door te kijken naar succesvolle leiders. Uit onderzoek blijkt dat succesvolle én gelukkige mensen een aantal overeenkomsten hebben:
- Op de eerste plaats staan ze in contact met hun gevoelsleven en hun kernwaarden. Ze weten wie ze zijn en durven echt zichzelf te zijn.
- Ze weten precies wat ze willen. Echt leiders weten waar hun hart sneller van gaat kloppen.
- Ze blijven niet hangen in het ‘denken’, maar komen ze in actie en gaan ze ‘doen’. Ze durven hun nek uit te steken en zijn niet bang om risico’s te nemen.
- Verder hebben succesvolle mensen doorzettingsvermogen. Je wordt juist succesvol door veel te falen en daarvan te leren.
- Ze reflecteren regelmatig en kennen zichzelf door en door.
- Ze zijn in staat om op een verbindende manier te communiceren
- Een laatste punt wat succesvolle leiders gemeen hebben, is dat ze zich altijd persoonlijk blijven ontwikkelen. Ze hebben het vermogen om naar zichzelf te kijken en zichzelf continu te verbeteren.
Het belangrijkste wat je hieruit kunt halen is dat je weet waar je staat en waar je naartoe wilt. Iedereen heeft een unieke weg afgelegd tot het punt waar hij vandaag staat. Er is niemand die ooit dezelfde weg heeft afgelegd of dit ooit zal doen. Je hebt immers een unieke kijk op de wereld. Bovendien heb je iets unieks te bieden aan de wereld.
Waaraan wil je bijdragen? Waar wil je naartoe? Wat wil jij betekenen voor de wereld? Om deze vragen te kunnen beantwoorden is het belangrijk om eerst eens goed om je heen te kijken. Waar sta je op dit moment?
Levensgebieden voor je toekomstvisie
Je kunt je eigen leven zien als een boom. De wortels vormen de basis. Deze zijn onzichtbaar en zou je kunnen zien als jouw unieke pakket aan waarden, behoeften, grenzen en verlangens. Iedereen die goed geworteld is, heeft een sterke stam. De stam staat voor voldoende zelfvertrouwen en een gezond zelfbeeld. De zaken die echt belangrijk zijn in jouw leven vormen de dikke takken van de boom: gezondheid/vitaliteit, werk en inkomen, partner en kinderen, sociale contacten, vrije tijd/ontspanning, persoonlijke ontwikkeling en maatschappelijke bijdrage. Dit worden ook wel de verschillende levensgebieden genoemd.
Wie er een tuin heeft, weet dat er soms gesnoeid moet worden, zodat de bomen hun vorm behouden en het volgende jaar weer optimaal kunnen groeien en bloeien. De verschillende takken moeten ruimte genoeg hebben en licht genoeg krijgen, zodat weer verder kunnen groeien.
Hoe sta jij ervoor op dit moment?
Waarschijnlijk ben je over een aantal gebieden van je leven redelijk tevreden, terwijl je op andere punten graag iets zou willen veranderen. Daarom is het belangrijk om in kaart te brengen hoe je er op dit moment voor staat.
Om je te helpen met het in kaart brengen hiervan, onderscheid ik 8 levensgebieden die je elk langs kunt gaan.
Gezondheid
Hoe gezond ben je? Heb je last van fysieke ongemakken? Ben je vaak moe of stap je elke ochtend vol energie je bed uit? En hoe zit het met je conditie? Heb je voldoende beweging in je dagelijkse leven of zit je veel?
Carrière
Doe je op dit moment wat je leuk vindt? Denk je wel eens na over het zoeken van een andere baan of voor jezelf beginnen?
Inkomen
Hoe sta je er financieel voor? Houd je iedere maand voldoende geld over of moet je de eindjes aan elkaar knopen? Maak je je wel eens zorgen over je financiële toekomst?
Liefde
Hoe staat het ervoor in de liefde? Heb je geluk in de liefde gevonden? Kan je op je partner bouwen? Ervaar je voldoende passie en intimiteit? Hoe staat het met de romantiek?
Familie & vrienden
Het gaat het met je vriendschappen en de relaties binnen je gezin of familie? Hoe is de kwaliteit hiervan? Maak je voldoende tijd vrij om door te brengen met je vrienden en familie? Kun je ook echt jezelf zijn of gaan de gesprekken alleen over koetjes en kalfjes? Kun je op hen bouwen?
Vrije tijd & ontspanning
Heb je voldoende vrije tijd voor hobby’s en ontspanning? Kun je je ook echt even tot stilstand komen af en toe? Geniet je van het leven? Is er voldoende avontuur in je leven? Hoe ga jij met je vrije tijd om?
Persoonlijke groei
Sta je open voor nieuwe ervaringen? Ben je bereid om te leren? Sta je in contact met zowel je innerlijke als uiterlijke wereld? Ben jij innerlijk in balans?
Maatschappelijke bijdrage
Doe je aan vrijwilligerswerk of help je anderen? In hoeverre ben je actief bij (sport)clubs, in jouw buurt of als ondersteuning voor familie?
Door een cijfer (1 t/m 10) te geven voor de verschillende levensgebieden krijg je inzicht in hoe jij ervoor staat op dit moment. Ik gebruik hiervoor mijn eigen bewustwordingswiel, geïnspireerd op de Engelse versie genaamd ‘the wheel of life’. Door cijfers te geven voor de verschillende levensgebieden ontstaat er een visueel plaatje hoe jij ervoor staat in je leven op dit moment, dat er zo uit kan zien:
Na het invullen van de scores is het bewustwordingswiel voltooid. Het spinnenweb laat niet alleen zien op welke levensgebieden jij goed scoort en welke minder, maar ook de samenhang tussen al deze gebieden.
Als je bijvoorbeeld alle tijd en energie stopt in je carrière, heeft dat waarschijnlijk een positieve uitwerking op je inkomen. Maar in hoeverre ben je dan tevreden met je relaties? En wat voor gevolg heeft dit voor jouw gezondheid? Of voor je vrije tijd?
Juist door naar alle facetten te kijken en ervoor te zorgen dat ze allen met elkaar in verbinding staan, kun je balans en geluk vinden in het leven. Een wiel kan immers moeilijk ronddraaien als het niet rond is.
Creëer je toekomstvisie
Door het ingevulde bewustwordingswiel te bekijken wordt het gemakkelijker om je doelen te stellen en een toekomstvisie te ontwikkelen. Op welke gebieden gaat het goed? En op welke gebieden wat minder? Wat is de wens die je hebt voor bepaalde gebieden in je leven? Waar wil jij staan over een jaar? En over 5 en 10 jaar? Wie wil jij zijn en waar wil je heen? Met andere woorden wat wordt jouw kompas de komende tijd?
Het is fijn om als je met persoonlijk en authentiek leiderschap aan de slag gaat, je weet waar je naartoe wilt. Het helpt je om koers te houden op de weg die je voor jezelf uitzet in een hectische prestatiemaatschappij waarin we elke dag vele keuzes mogen maken.
Hulp nodig?
Wil jij ook jouw zelfleiderschap verder ontwikkelen en een heldere toekomstvisie creëren? Schrijf je dan in voor de gratis masterclass die binnenkort gegeven wordt.
Veel mensen nemen weinig tijd om te reflecteren. Om te kijken waar ze op dit moment in hun leven staan en waar ze naartoe willen. In dit artikel lees je hoe je jouw huidige leven kunt observeren en een toekomstvisie kunt creëren.
Succesvolle leiders
We kunnen veel leren door te kijken naar succesvolle leiders. Uit onderzoek blijkt dat succesvolle én gelukkige mensen een aantal overeenkomsten hebben:
- Op de eerste plaats staan ze in contact met hun gevoelsleven en hun kernwaarden. Ze weten wie ze zijn en durven echt zichzelf te zijn.
- Ze weten precies wat ze willen. Echt leiders weten waar hun hart sneller van gaat kloppen.
- Ze blijven niet hangen in het ‘denken’, maar komen ze in actie en gaan ze ‘doen’. Ze durven hun nek uit te steken en zijn niet bang om risico’s te nemen.
- Verder hebben succesvolle mensen doorzettingsvermogen. Je wordt juist succesvol door veel te falen en daarvan te leren.
- Ze reflecteren regelmatig en kennen zichzelf door en door.
- Ze zijn in staat om op een verbindende manier te communiceren
- Een laatste punt wat succesvolle leiders gemeen hebben, is dat ze zich altijd persoonlijk blijven ontwikkelen. Ze hebben het vermogen om naar zichzelf te kijken en zichzelf continu te verbeteren.
Het belangrijkste wat je hieruit kunt halen is dat je weet waar je staat en waar je naartoe wilt. Iedereen heeft een unieke weg afgelegd tot het punt waar hij vandaag staat. Er is niemand die ooit dezelfde weg heeft afgelegd of dit ooit zal doen. Je hebt immers een unieke kijk op de wereld. Bovendien heb je iets unieks te bieden aan de wereld.
Waaraan wil je bijdragen? Waar wil je naartoe? Wat wil jij betekenen voor de wereld? Om deze vragen te kunnen beantwoorden is het belangrijk om eerst eens goed om je heen te kijken. Waar sta je op dit moment?
Levensgebieden voor je toekomstvisie
Je kunt je eigen leven zien als een boom. De wortels vormen de basis. Deze zijn onzichtbaar en zou je kunnen zien als jouw unieke pakket aan waarden, behoeften, grenzen en verlangens. Iedereen die goed geworteld is, heeft een sterke stam. De stam staat voor voldoende zelfvertrouwen en een gezond zelfbeeld. De zaken die echt belangrijk zijn in jouw leven vormen de dikke takken van de boom: gezondheid/vitaliteit, werk en inkomen, partner en kinderen, sociale contacten, vrije tijd/ontspanning, persoonlijke ontwikkeling en maatschappelijke bijdrage. Dit worden ook wel de verschillende levensgebieden genoemd.
Wie er een tuin heeft, weet dat er soms gesnoeid moet worden, zodat de bomen hun vorm behouden en het volgende jaar weer optimaal kunnen groeien en bloeien. De verschillende takken moeten ruimte genoeg hebben en licht genoeg krijgen, zodat weer verder kunnen groeien.
Hoe sta jij ervoor op dit moment?
Waarschijnlijk ben je over een aantal gebieden van je leven redelijk tevreden, terwijl je op andere punten graag iets zou willen veranderen. Daarom is het belangrijk om in kaart te brengen hoe je er op dit moment voor staat.
Om je te helpen met het in kaart brengen hiervan, onderscheid ik 8 levensgebieden die je elk langs kunt gaan.
- Gezondheid
Hoe gezond ben je? Heb je last van fysieke ongemakken? Ben je vaak moe of stap je elke ochtend vol energie je bed uit? En hoe zit het met je conditie? Heb je voldoende beweging in je dagelijkse leven of zit je veel?
- Carrière
Doe je op dit moment wat je leuk vindt? Denk je wel eens na over het zoeken van een andere baan of voor jezelf beginnen?
- Inkomen
Hoe sta je er financieel voor? Houd je iedere maand voldoende geld over of moet je de eindjes aan elkaar knopen? Maak je je wel eens zorgen over je financiële toekomst?
- Liefde
Hoe staat het ervoor in de liefde? Heb je geluk in de liefde gevonden? Kan je op je partner bouwen? Ervaar je voldoende passie en intimiteit? Hoe staat het met de romantiek?
- Familie & vrienden
Het gaat het met je vriendschappen en de relaties binnen je gezin of familie? Hoe is de kwaliteit hiervan? Maak je voldoende tijd vrij om door te brengen met je vrienden en familie? Kun je ook echt jezelf zijn of gaan de gesprekken alleen over koetjes en kalfjes? Kun je op hen bouwen?
- Vrije tijd & ontspanning
Heb je voldoende vrije tijd voor hobby’s en ontspanning? Kun je je ook echt even tot stilstand komen af en toe? Geniet je van het leven? Is er voldoende avontuur in je leven? Hoe ga jij met je vrije tijd om?
- Persoonlijke groei
Sta je open voor nieuwe ervaringen? Ben je bereid om te leren? Sta je in contact met zowel je innerlijke als uiterlijke wereld? Ben jij innerlijk in balans?
- Maatschappelijke bijdrage
Doe je aan vrijwilligerswerk of help je anderen? In hoeverre ben je actief bij (sport)clubs, in jouw buurt of als ondersteuning voor familie?
Door een cijfer (1 t/m 10) te geven voor de verschillende levensgebieden krijg je inzicht in hoe jij ervoor staat op dit moment. Ik gebruik hiervoor mijn eigen bewustwordingswiel, geïnspireerd op de Engelse versie genaamd ‘the wheel of life’. Door cijfers te geven voor de verschillende levensgebieden ontstaat er een visueel plaatje hoe jij ervoor staat in je leven op dit moment, dat er zo uit kan zien:
Na het invullen van de scores is het bewustwordingswiel voltooid. Het spinnenweb laat niet alleen zien op welke levensgebieden jij goed scoort en welke minder, maar ook de samenhang tussen al deze gebieden.
Als je bijvoorbeeld alle tijd en energie stopt in je carrière, heeft dat waarschijnlijk een positieve uitwerking op je inkomen. Maar in hoeverre ben je dan tevreden met je relaties? En wat voor gevolg heeft dit voor jouw gezondheid? Of voor je vrije tijd?
Juist door naar alle facetten te kijken en ervoor te zorgen dat ze allen met elkaar in verbinding staan, kun je balans en geluk vinden in het leven. Een wiel kan immers moeilijk ronddraaien als het niet rond is.
Creëer je toekomstvisie
Door het ingevulde bewustwordingswiel te bekijken wordt het gemakkelijker om je doelen te stellen en een toekomstvisie te ontwikkelen. Op welke gebieden gaat het goed? En op welke gebieden wat minder? Wat is de wens die je hebt voor bepaalde gebieden in je leven? Waar wil jij staan over een jaar? En over 5 en 10 jaar? Wie wil jij zijn en waar wil je heen? Met andere woorden wat wordt jouw kompas de komende tijd?
Het is fijn om als je met persoonlijk en authentiek leiderschap aan de slag gaat, je weet waar je naartoe wilt. Het helpt je om koers te houden op de weg die je voor jezelf uitzet in een hectische prestatiemaatschappij waarin we elke dag vele keuzes mogen maken.
Hulp nodig?
Wil jij ook jouw zelfleiderschap verder ontwikkelen en een heldere toekomstvisie creëren? Schrijf je dan in voor de gratis masterclass die binnenkort gegeven wordt.
