Stap uit je comfortzone! Dit geeft je meer energie en maakt van jou een effectievere, authentieke leider!

Uit je comfortzone stappen

In het vorige artikel heb je gelezen dat het maken van bewuste keuzes een behoorlijk portie moed vereist. Vaak blijven we doen wat we altijd deden. De meeste mensen zitten immers in de comfortzone en blijven daar maar al te graag zitten.De…
Bewuste keuzes maken je krachtiger en effectiever als leider!

Bewuste keuzes: Zo maak je ze

Feit is dat wij mensen continu keuzes maken. Elke dag wel tienduizenden, waarvan sommigen met kleine en anderen met grote gevolgen. Maar hoeveel bewuste keuzes maken we eigenlijk?Veruit het grootste deel van deze keuzes maak je onbewust…
Leer verantwoordelijkheid nemen en word een effectieve en succesvolle leider met mijn training Authentiek Leiderschap.

Verantwoordelijkheid nemen: Hoe doe je dat?

Jouw droomleven ontstaat niet vanzelf. Als je wilt dat je leven beter wordt dan moet jij het zelf beter maken. Het komt neer op verantwoordelijkheid nemen en leiderschap tonen om datgene te realiseren wat jij graag zou willen.In ieder van…
Jouw richting bepalen met het ikigai model. Word ook een effectieve en authentieke leider!

Het ikigai model: Hoe word jij gelukkig?

De afgelopen blogs stonden in het teken van goed voor jezelf zorgen, weten wie je bent en weer grip krijgen op je eigen emoties en gevoelens. Rust en helderheid zijn immers de basis van authentiek leiderschap. In deze blog gaan we een stap verder…
Leid met Lef - betekenisvol persoonlijk leiderschap voor persoonlijke groei voor leiders met lef - Sylvia Bruning Son en Breugel

Help, ik weet niet wat ik wil!

Is dit het nu? Velen stellen zich de vraag "is dit het nu?" of zeggen: "ik weet niet wat ik wil!" Ze zijn niet gelukkig en staan stil in hun persoonlijke groei. Middelmatig cijfer De vraag die ik mensen vaak stel is welk cijfer ze hun leven…
Goed voor jezelf zorgen bij Leid met Lef in de training Authentiek Leiderschap

Goed voor jezelf zorgen: tips en adviezen

Goed voor jezelf zorgen. Het klinkt als een open deur. Toch blijkt dit in de praktijk moeilijker dan dat het lijkt. Wat houdt zelfzorg eigenlijk precies in? En wat kun je doen om dit te verbeteren? In dit artikel lees je meer over hoe je beter…
Laat beperkende overtuigingen los en wordt ook een authentieke leider! Vergroot je persoonlijk leiderschap bij Leid met Lef.

Beperkende overtuigingen loslaten, hoe doe je dat?

Wij mensen zijn wezens die denken en voelen. Onze manier van denken bepaalt wat we voelen en we nemen wat we denken aan als dé waarheid. Het bepaalt dus ook ons gedrag. In dit artikel lees je meer over beperkende overtuigingen en hoe je ze…
Vind meer innerlijke rust en zelfleiderschap met behulp van ademhalingsoefeningen voor managers en leiders
, ,

Innerlijke rust vinden met behulp van je ademhaling

De problemen in de huidige maatschappij in relatie met stress nemen in rap tempo toe. Dit zie je onder andere zien aan het welbevinden van de mensen. We leven dan misschien wel in een van de welvarendste landen van de wereld, maar als je naar…
Toekomstvisie ontwikkelen voor zelfleiderschap en authentiek leiderschap bij Leid met Lef
,

Observeer je huidige leven en creëer een toekomstvisie

Veel mensen nemen weinig tijd om te reflecteren. Om te kijken waar ze op dit moment in hun leven staan en waar ze naartoe willen. In dit artikel lees je hoe je jouw huidige leven kunt observeren en een toekomstvisie kunt creëren.  Succesvolle…
Grenzen stellen en aangeven bij Leid met Lef voor authentiek zelfleiderschap van Sylvia Bruning
,

In 5 stappen beter grenzen stellen en communiceren

Volgens onderzoek wat ik enkele maanden geleden heb uitgevoerd onder managers en leidinggevenden, blijkt dat het stellen van grenzen een grote uitdaging is. De meeste mensen die ik spreek pleasen ontzettend veel. Niet alleen thuis, maar ook…